Filosofi Stoicisme. 7 Tip Ala Stoik Fokus Pada Diri Sendiri Untuk Sukses

publiknet.id publiknet.blogspot.com

Filosofi Stoicisme

7 Tip Ala Stoik Fokus Pada Diri Sendiri Untuk Sukses

Stocisme adalah ajaran kuno dalam kebijak sanaan dan dapat membantu kita untuk mencapai ketenangan batin kita dan juga untuk pengendalian diri:

1. Kendalikan apa yang bias anda kendalikan , orang bijak tahu bahwa mereka bias mengendalikan diri mereka eticthetus mengajarkan kebahagiaan dan kebebasan dimulai dengan memahami satu prinsip beberapa hal ada dalam kendali kita dan beberapa hal tidak fukuslah pada tindakan pikiran dan reaksi anda sendiri , bukan pada hal hal diluar kendali anda .

2. Jurnal aureliun menulikan untuk merenung dan intropeksi diri sendiri dan menuang kan waktu untuk menuju pada pikiran dan perasaan dan pengalaman anda setiap hari,ini membantu anda memahami diri sendiri yang baik dan evaluasi kemajuan andan

3. Disiplin diri mereka berkata tadak ada lebih kuat dari mereka yang memiliki kendali penuh pada diri mereka sendiri, buatlah runititas yang mendukung tujuan dan patuhi dengsn disiplin , disiplin diri adalah kunci untuk mencapai tujuan jangka panjang

4. Meditasi harian , adalah cara untuk menenangkkan pikiran dan memusatkan diri juga luangkan waktu setiap hari duduk diam dan mermeditasi hal ini adalah membantu anda menjaga ketenangsn batin dan meningkatkan pokus pada apa yang penting

5. Evaluasi nilai dan tujuan anda, orang sukses mempunyai nilai dan tujuan yang jelas seneka mengingatkan kita bahwa kehidupan tanpa perencanaan adalh seperti kapal tanpa kemudi , tuangkan waktu untuk merenungkan apa yang benar benar yang penting bagi anda dsn pastikan tindakan ada selaras dengan nilai terhadap tujuan tersebut .

6. Hargai waktu anda , Markus arelius berkata waktu adalah sungai yang mengalir , dan hargai semua waktu andan dengan bijak , hindari hal-hal yang menghabiskan waktu tanpa manwaat dan focus pada aktifitas yang mendukung pengembangan diri anda.

7. 7. Hadapi emosi emosi dengan tenang stocisme mengajarkan kita untuk mengendalikan emosi kita ketika menghadapi situasi sulit cobalah untuk tenang dan berpikir rasional jangan biarkan emosi negative menguasai anda dan tetang membantu anda untuk membuat putusan dari diri anda sendiri, yang dengan bijak. Itulah berbicara untuk focus diri sendiri , dan pengembangan diri berdasarkan filosofi stoikisme dengan menarapkan prinsip – prinsip ini anda bias mencapai ketenangan batin ,dan pengendalian diri anda yang lebih baik .